Salli - Die Vorteile des Stehens beim Sitzen

Salli Systems ist führender Entwickler, wenn es um Sitzgesundheit oder die Vermeidung von Sitzstörungen geht. Die innovative Arbeit und effektive Entwicklung hat Salli seit 1990 weit nach vorne katapultiert auf dem Weg hin zum Begreifen, wie eine wirklich gute Sitzgesundheit erreicht werden kann.

Bei dem Salli Konzept handelt es sich um ein umfassendes Programm zum “Sitz-Wohlbefinden”

Es basiert auf Wissenschaft und Medizin und berücksichtigt alle Teile der Sitz-Physiologie, die notwendig sind, um dauerhafte Gesundheit in sitzenden Tätigkeiten zu erzielen.

  • Achten Sie auf das Potential und die Möglichkeiten einer qualitativ hochwertigen Sitzumgebung
     

  • Verwenden Sie ein zweigeteiltes Swing-Modell, dessen Sitzfläche sich an Ihre Körperbewegungen anpasst, einen E-Tisch, hilfreiche Accessoires und hochwertige höhenverstellbare Monitore
     

  • Seien Sie motiviert und lernen Sie, wie die Möbel optimal eingestellt und eingesetzt werden können
     

  • Tragen Sie sitz- und durchblutungsfreundliche Kleidung, die nicht in die Haut einschneidet und somit auch nicht die Durchblutung stören können
     

  • Bauen Sie Trainingsübungen ein, um Gehirn, Energie und Durchblutung wieder in Gang zu bringen: Stand & Stretch, Sit & Swing, Roll & Reach, Walk & Talk, Work & Gym (haben Sie ein paar Trainingsgeräte an Ihrem Arbeitsplatz zur Hand)
     

Wenn Sie sich an diese Punkte halten, können Sie Sitzstörungen und die meisten MSE, wie z.B. Rückenschmerzen, Müdigkeit und eine schlechte Körperhaltung vermeiden. Sie sind gesünder, energischer und produktiver.

 

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